Медичний центр NEURO, медичний центр Нейро, ЕНМГ Запоріжжя

Що таке КПТ-консультація?
Це різновид психотерапевтичного втручання, що передбачає застосування когнітивно-поведінкової терапії низької інтенсивності (Low intensity СВТ).

КПТ-консультування передбачає в середньому 4-12 сесій, на яких пацієнт отримує дієві інструменти для стабілізації стану, плекання навичок самодопомоги для превенції рецидивів.

КПК-консультування охоплює пропрацювання таких запитів:
-   Стрес, втома, вигорання
-   Перфекціонізм
-   Прокрастинація
-   Труднощі адаптації до змін
-   Тривожність, фобії (страхи), навʼязливі думки та дії
-   Труднощі емоційної регуляції (надмірна дратівливість, плаксивість, схильність до образ і т.п.)
-   Труднощі із плануванням, тайм-менеджментом
- Виклики та стреси життя: проблеми вибору, прийняття рішень; хронічна хвороба, втрата, горювання та ін.);
-   Труднощі з контролем гніву, конфліктність
-   Проблеми, повʼязані з роботою (стрес, професійне вигорання);
-   Особистісні проблеми:
    із самооцінкою,
прийняттям себе,
вибудовуванням і відстоюванням особистих кордонів